Deine Expertin für Yoga & Mind

Hey, ich bin Lena.

Als ausgebildete Yogalehrerin und angehender Spiritual Life Coach® in Bad Camberg, unterstütze ich dich dabei ein gesünderes und glücklicheres Leben zu führen.

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Gruppenkurse

Kleine sowie große Gruppen, indoor und outdoor. Du profitierst von der Energie, die ihr als Gruppe kreiert und kommst in den Austausch mit anderen Menschen, die dieselbe Leidenschaft teilen wie du.

Personal Yoga

Im 1:1 widme ich mich ganz dir und deinen persönlichen Bedürfnissen. Auch perfekt geeignet, falls du (noch) nicht gemeinsam in einer Gruppe praktizieren möchtest. Bei mir, bei dir oder online.

Firmen-Yoga

Prävention ist einfach so wichtig, denn nur gesunde Mitarbeiter sind auch leistungsfähig! Die Inhalte können gezielt auf die Bedürfnisse der Teilnehmer ausgerichtet werden. Vor Ort oder online möglich.

Events & Workshops

Für besondere Anlässe (bspw. Junggesellinnen-Abschied), an einem speziellen Ort (z.B. Autohaus, Möbelhaus) und/oder zu einem bestimmten Thema (z.B. Resilienz stärken, Verbindung aufbauen).

Kundenmeinungen

Alexandra

Erst durch Lena habe ich erfahren, dass es auch einen Yoga Stil gibt, der mir gefällt und mich sehr anspricht.
Ihr Stil ist modern und kraftvoll. Inside Flow ist für mich die schönste Yoga Stunde und ich freue mich jede Woche sehr darauf.

Tanja

Toller Aufbau der Stunden und Fokus auf einen Bereich. Super auch für Anfänger. TOP!!

Jenny

An die 1. Stunde bei Lena kann ich mich gut erinnern. Ich war so gefesselt von ihrer beruhigenden Stimme und ihrer ausgeglichenen Art. Sie hat mich direkt abgeholt und ich konnte dem gesamten Kursverlauf folgen, obwohl ich absolute Anfängerin war.
Danach besuchte ich die Stunden regelmäßig und auch während meiner Schwangerschaft hat sie es mir ermöglicht, bis kurz vor der Geburt mit einem sicheren Gefühl den Kurs zu besuchen.
Lena ist eine Yoga Trainerin, die ihre große Leidenschaft lebt und diese in jeder Stunde weitergibt.